”Nagu üks vana reklaam kunagi ütles: "piisav, et mõjuda meestele, kuid mõeldud siiski naistele". Ehk siis, Heddy saab meestega ka väga hästi hakkama. Mina võtsin hoogu jõusaali minekuks aastaid, kuni sain kingituseks Heddy "stardipaketi". Ise mehena ei oleks selle peale tulnud, et naise käe alla jõusaalitarkusi omandama minna. Tõenäoliselt mõtlevad paljud mehed nii. Aga asjata, mina sain kõik, mida vajasin, et teadlikumalt treenida ja toituda ning mis kõige tähtsam - kust alustada. Heddy on väga põhjaliku ja personaalse lähenemisega ning teeb pidevalt märkmeid. Oskab soovitada, korrigeerida ja vajadusel alternatiive pakkuda. Nalja saab ka, kindlalt. Ära oota, mine tee Heddyga koos trenni! :)

”Et ma võtsin kokku julguse ja kirjutasin aasta aega tagasi Heddyle, oli mu elu üks paremaid otsuseid :) Ma ikka väga kartsin jõusaali ja kartsin, et seal "tohivad" käia ikkagi ainult väga heas vormis inimesed ja inimesed, kes teavad, mida nad teevad! Tegelikult olen jõusaalist leidnud väga toetavad inimesed, kes jagavad oma näpunäiteid ja kellega saab ka nalja. Ja et ma olen jätkuvalt jõusaali külastaja on kindlasti Heddy teene, sest kohe esimesest trennist alates pani Heddy mind jõusaali armastama :) Meeldib, et saan Heddyga kõigest rääkida, ta teeb kavad vastavalt minu võimekusele ja minu soovidele ja alati "sunnib" mind natukene rohkem pingutama, kui ma ise enda arust võimeline oleksin. Ja nalja saab Heddyga ka alati :) Aitäh sulle :)

”Väga hästi ja nüüd tean ikka palju, palju rohkem nii masinate kui tehnika kohta ja ei kiusa oma ala-selga. Alguses kartsin,et ma ei saa hakkama ja, et kõik vahivad aga see oli alusetu hirm.

”Koostöö on sujunud väga hästi ja mitte ainult trenni tasandil! Jõusaali trenni koos treeneriga tehes on minu peas asju muudetud 180 kraadi! Ehk nende uute teadmiste saamine ongi olnud kõige magusam, lisaks füüsilise vormi parandamisele. Mitmed eesmärgid on saavutatud ja uued eesmärgid täitmisel- üks õppetundidest sellel teel, et eesmärke võib olla mitu ja need muutuvad ajas (mitte ainult väline esteetika). Mis seal salata, me kõik tahame tähelepanu. Personaaltrenni puhul saad 1h täieliku tähelepanu, soovitused ja tagasiside sellele, mida teed. Samuti meeldib mulle minu eripärade/soovide/võimekusega arvestamine. Alguse hirmutas jõusaal kogu oma olemuses! Alustades uksest sisse astumisest (ei ole ju vormis, teised on), masinapargist (teadmatus, kuidas neid kasutada ja seetõttu ennast häbistada) ja seal olevatest/käivatest inimestest- KÕIK HIRMUD ON OLNUD ALUSETUD! See on olnud üks mu elu ägedaim teekond❤