- Individuaalselt valmistatud treeningkava
- Igakuiselt progresseeruv maht
Meie personaalselt valmistatud treeningkavad on loodud just sinu vajadusi ja eesmärke silmas pidades. Arvestame sinu personaalsete andmete ja muu vajaliku informatsiooniga, et koostada sulle kõige sobivam treeningplaan. Kava kohandatakse iganädalaselt, progresseerudes kas mahu, intensiivsuse või sageduse osas, et tagada pidev areng ja tulemuste saavutamine.
Tagasiside ja Kohandused
Kava täitmise käigus on sul võimalus jätta tagasisidet ja kommentaare, millele HeddyFit vastab. Vajadusel teeme kavas muudatusi, arvestades sinu spetsiifilisi vajadusi ja eesmärke. Selline lähenemine tagab, et sinu treeningkava püsib alati asjakohane ja efektiivne.
Dünaamiline Treeningkava
Personaalne treeningkava on dünaamiline, mis tähendab, et see kestab seni, kuni oled paketiga liitunud. Kava muutub tasapisi, progresseerudes vastavalt sinu arengule. Kui saavutatakse punkt, kus praegune kava enam progresseeruda ei saa, koostab HeddyFit sulle uue kava, lähtudes sinu edusammudest ja arengust.
HeddyFit’i individuaalselt kohandatud treeningkavad aitavad sul saavutada oma eesmärke, pakkudes järjepidevat tuge ja juhendamist igal sammul. Liitu meiega ja alusta oma teekonda parema tervise ja heaolu suunas!
